De Opleiding mindfulnesstrainer kids

Uitgangspunt bij MF aan kinderen is net als bij volwassenen, hen bewust te maken van het Hier & Nu. Mindfulness leert kinderen meer in het moment te zijn, zich minder af te laten leiden door externe prikkels en op een aandachtige manier om te gaan met (probleem)situaties van alledag.

In deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen in de basischoolleeftijd. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen, stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties en kinderyoga. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.
Tijdens de opleiding ontvang je uitgebreid lesmateriaal, waarin theorie en oefeningen staan beschreven.

De volgende  opleiding tot mindfulnesstrainer kids waar nog plaats voor is, start in november 2019 met  in totaal 3 lesdagen op:
24 november 2019,  15 december 2019 en 19 januari 2020.

(de opleiding die op 6 oktober 2019 van start gaat zit inmiddels vol)

De lestijden zijn van 10.00-16.30 uur.