Word mindfulnesstrainer

Wat cursisten vertellen …

Van doen naar zijn…….
Hoe moeilijk is het om een dag niet te praten en niets te doen….er gewoon te zijn…met je gedachten en je gevoel….in het begin van de stiltedag was dit voor mij een hele opgave. Ik voelde vooral onrust in mijn lichaam, ik merkte dat je niet overal iets mee hoeft. In het moment zijn en ervaren. Daarna voelde ik ruimte ontstaan voor inzichten en kon ik ervaren wat er binnen in mij gebeurde.”

Schrijf je in voor de mindfulnesstrainersopleiding