De Opleiding mindfulnesstrainer volwassenen

Waar je aandacht is, daar ben je. Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu.
Met mindfulness leef je intenser en bewuster.
De opleiding tot mindfulnesstrainer volwassenen vindt plaats binnen 4 maanden en daarin zijn in totaal 8 lesdagen. De lestijden zijn van 14:00 tot 21:00 uur.

Na deze opleiding beschik je over de vaardigheden om mindfulnesstrainingen te geven aan groepen (en individuen) in de MBCT / MBSR traditie (mindfulness based cognitive therapy en mindfulness based stress reduction) Tevens ben je in staat om stiltedagen te begeleiden.

Tijdens de opleiding ontvang je uitgebreid lesmateriaal (trainersboek,werkboek en audiobestanden).
Daarnaast dient bij aanvang van de opleiding 1 verplicht studieboek te worden aangeschaft.