De Opleiding mindfulnesstrainer kids

Uitgangspunt bij MF aan kinderen is net als bij volwassenen, hen bewust te maken van het Hier & Nu. Mindfulness leert kinderen meer in het moment te zijn, zich minder af te laten leiden door externe prikkels en op een aandachtige manier om te gaan met (probleem)situaties van alledag.
In deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen in de basischoolleeftijd. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen, stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen,, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties en kinderyoga. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.

De opleiding tot mindfulnesstrainer kids start in november 2018 met  in totaal 3 lesdagen. (11 november,18 november, 2 december)  De lestijden zijn van 10.00-16.30 uur.